其實以前大學的有學過先鋒，但是年代久遠，早已經忘記怎麼先鋒確保了，為了自己與繩伴的人生安全，所以報名了內湖運動中心的先鋒課程，避免未來忘記細節(歷史重演)，還是寫一篇來記錄一下先鋒確保與攀登要注意什麼好了。
攀登者須要注意
1. 快扣掛繩端與掛牆端是有區別的，通常繩子端有固定住，如果掛反又有受力的話，那個快 扣應該就out了，跟別人借的話，可是要陪他一個新的喔!
2. 掛繩時綁身體端的繩子要在外面，方向要對
3. 如果是要往左邊移動，掛快扣時記得要把扣環開口端朝右邊，墜落時才不會跳開
4. 繩子不夠喊:給繩
5. 腳不要卡在繩子裡，fall時可是會翻的
6. 掛快扣的幾種方法，可以讓掛快扣順一點
確保者要注意
1. 注意攀登者快扣有沒有掛反
2. 腳有沒有在繩子裡
3. 一開始靠近牆邊確保，與最後下降時也靠近牆
4. 繩子不要拉太緊，大約一步距離能剛好給繩，往前，往後移動
5. 攀登者掛完繩或掛繩失敗後，趕快恢復確保動作
6. 繩子堆的位置要恰當
7. 結束收繩時記得喊”落繩”